2017-04-13から1日間の記事一覧

筋トレ、スカイクロラ

肩こりは治らないのは筋力が足りないからだ、という仮説のもと、最近毎日腕立てをするようにした。左肩だけ異常に凝ってる。右利きなので、左の筋力が足りないのでは?という仮説がある。 最初は12x2で死にそうになっていたが、徐々に回数を増やして、今日は…